《範本》幸福!新貧女孩：幸せ!ボンビーガール

幸福!新貧女孩(暫譯)原文為：幸せ!ボンビーガール這個節目，原先是日本電視台從2011年4月20日每周三深夜12點開始播放的情報型娛樂節目。
之後因為製作了「幸福!新貧女孩~房租食費一共七萬日圓的生活」特別節目，沒錢也能幸福生活的企劃似乎引起不少目前收入也少得可憐的新世代日本青年的共鳴，在此節譯2013年一月中第五次特別放送的部分，並整理出可參考的部分如下：

關於《住》的部分：

1.租金若想控制在一萬日圓左右，可透過捨棄私人浴室或廁所的手段來達到，故區域可鎖定在溫泉地(附近有多處公眾澡堂)、近都心舊公寓(附近有澡堂及公共廁所)，節目中以溫泉地別府及近都心的鴨巢來舉例說明。
2.共同住宅，其實是空間分享與分擔房租的概念，把自己使用的空間成本壓到最低。
3.尋找可以住宿的工作(類似學徒)，可一邊琢磨技能一邊解決低預算住宿及食的問題。
4.租金控制在一萬日圓以內，住在氣候溫暖的鄉下地方(這裡以石垣島為例)，除了可節省能源的支出(冬天的燃料費等)外，也有機會找到附有土地或庭院的獨棟房屋，可以做為生產糧食的手段，但多少需要住宅裝修的技能。

關於《食》的部分：

1.透過盆栽或是借地耕種的佃農方式獲得蔬菜及米
2.蛋白質來源為釣魚

關於《技能》的部分：

1.自製小麥粉洗髮精
   (作法：材料僅需水與麵粉，取水重量10%的麵粉，一邊加熱一邊攪拌至成糊狀，冷卻後即可使用，需存放於冰箱。)
2.雨水回收系統

關於《心》的部分：

1.利用身邊的日常物品進行創作或藝術活動，比如說用磁碗做音樂演奏

大部分的新貧女孩還是有全職或兼職的工作，是處於半農半X的狀態，可以給大家參考她們的做法。